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Dott.ssa Alessandra Banche, Psicologa, Neuropsicologa, Psicoterapeuta Cognitivo- Comportamentale, Sessuologa, Pratictioner in EMDR.
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Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale, EMDR

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Posted on 14 Febbraio 201929 Settembre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Gestire le emozioniGestire le relazioniGestire le situazioni

Come gestire le principali emozioni, che ci travolgono e spesso ci creano problemi?
La sezione si pone l’obiettivo di aiutare il lettore con semplici consigli.
Com’è difficile andare d’accordo con gli altri e fare valere i propri diritti.
Molti malesseri derivano proprio da queste difficoltà. Qui di seguito  trovere consigli
per gestire meglio le vostre relazioni e trarne benessere.
Come migliorare la qualità della propria vita apportando dei semplici accorgimenti,
quando possibile…
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