Lo stress, ovvero una situazione di grande stanchezza, può fare ammalare. Lo stress c’è ogni volta che dobbiamo affrontare delle richieste e sentiamo di essere al limite con le nostre risorse. Se esageriamo, anche il nostro corpo può dare segnali di sofferenza.
La rabbia è un’emozione fondamentale che appartiene al genere umano. La rabbia fa parte della nostra vita e varia in relazione all’ambiente in cui cresciamo. Si può manifestare con reazioni: – emotive: sentirsi tesi, irrequieti, sentirsi feriti nell’orgoglio e provare de...
Il lutto è un’esperienza legata alla perdita, non necessariamente alla morte. Essere in lutto significa soffrire perché si è arrivati alla fine di qualcosa: un progetto, una relazione, un desiderio che non si realizzerà mai, la comunicazione di una malattia, la nascita di un figlio disabile...
LO stress è la reazione del nostro organismo alle pressioni ambientali
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