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Dott.ssa Alessandra Banche, Psicologa, Neuropsicologa, Psicoterapeuta Cognitivo- Comportamentale, Sessuologa, Pratictioner in EMDR.
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Dott.sa Alessandra Banche

Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale, EMDR

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Categoria: Gestire le situazioni

Come gestire situazioni complicate? Come fare a guadagnare terreno in ambiti in cui siamo un po’ carenti? Negli articoli di questa sezione ci sono piccole curiosità che potranno rivelarsi preziose.

Aspettative in vacanza

Posted on 15 Dicembre 20187 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Quando si soffre psicologicamente, si sta passando un periodo difficile, non basta una vacanza per allontanare il dolore, ma è indispensabile fare il punto della situazione
Posted in Gestire le situazioni

Autostima

Posted on 15 Dicembre 20187 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
L'articolo spiega cos'è l'autostima e cosa aiuta nel migliorarla
Posted in Gestire le situazioni

Autostima in adolescenza

Posted on 15 Dicembre 20187 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
L'autostima in adolescenza si forma grazie all'interazione con vari stimoli ambientali, come la famiglia, gli amici, la scuola...
Posted in Gestire le situazioni

Autostima: come mantenerla

Posted on 15 Dicembre 20187 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Piccoli suggerimenti per chi ha già una buona autostima ma vuole mantenerla
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Autostima: come si forma

Posted on 15 Dicembre 20186 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
La formazione dell’autostima è un processo lungo e complesso, ha origine nei primi anni di vita e prosegue nell’età adulta
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Creatività

Posted on 15 Dicembre 20187 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
La creatività sembra favorita dalla capacità di riorganizzare continuamente la propria vita, mentre ne è ostacolata da tratti di dipendenza, blocchi emozionali e nevrosi.
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Difficoltà di apprendimento e disagio emotivo

Posted on 15 Dicembre 20187 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Nelle classi spesso sono presenti bambini con difficoltà di apprendimento. Le problematiche di questi alunni possono essere le più svariate
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Emozioni e apprendimento

Posted on 15 Dicembre 20186 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Un ruolo importante nell'apprendimento, oltre all'intelligenza e alla razionalità, è svolto dalle emozioni.
Posted in Gestire le situazioni

Paura di perdere

Posted on 15 Dicembre 20186 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
La paura di perdere una cosa che già si possiede è più potente della possibilità di guadagnare un premio.
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Qualità della vita

Posted on 15 Dicembre 20186 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
La qualità della vita è la percezione di sé nel proprio contesto e dipende da fattori oggettivi e soggettivi
Posted in Gestire le situazioni

Scegliere una professione

Posted on 15 Dicembre 20186 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Scegliere una professione e avere successo implica fattori razionali ma anche emotivi
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Scuola e mondo del lavoro

Posted on 15 Dicembre 20186 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
La scuola e il mondo del lavoro vanno visti come un continuum per la vita di un giovane
Posted in Gestire le situazioni

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Tel +39 347 034 3184
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