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Dott.ssa Alessandra Banche, Psicologa, Neuropsicologa, Psicoterapeuta Cognitivo- Comportamentale, Sessuologa, Pratictioner in EMDR.
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Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale, EMDR

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Categoria: Introduzione al manuale

Introduzione al manuale dà un’idea di quali tematiche approfondirà il lettore. Aurora, la protagonista del racconto, spiega passo dopo passo cos’è l’ansia e come affrontarla secondo un’ottica di psicoterapia cognitivo comportamentale

Introduzione al manuale di auto aiuto

Posted on 6 Febbraio 20196 Ottobre 2022 by Dott.sa Alessandra Banche
Ansia, stress, tranquillante, training autogeno. Queste parole si sentono spesso, si dicono spesso, fanno parte del linguaggio comune. Ma da chi vengono dette? Dal giornalista nell’ennesimo servizio sul caos della vita moderna, dal dottore in TV sempre pronto a darti il buon consiglio, dal coll...
Posted in Auto aiuto ansia, Introduzione al manuale

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