Stalking

Il termine stalking indica un insieme di comportamenti molesti, continui ed assillanti da parte dallo stalker (colui che molesta) nei confronti della sua vittima. La parola deriva dall’inglese to stalk che significa “seguire furtivamente una preda”. Lo stalker cerca di stabilire un contatto...

Rabbia

La rabbia è un’emozione fondamentale che appartiene al genere umano oltre che al genere animale, fa parte della nostra vita e varia in relazione all’ambiente in cui cresciamo. Si può manifestare con reazioni: –          emotive: sentirsi tesi, irrequieti, sentirsi feriti nell’orgoglio, pr...

Mobbing

Il termine mobbing indica una serie di comportamenti violenti, prolungati nel tempo, da parte di uno o più individui nei confronti di un altro. Questi comportamenti, che spesso non raggiungono la soglia del reato, ma sono più che altro molestie, provocano alla vittima dei danni alla salute fisi...

Insonnia

L’insonnia e la conseguente sensazione di stanchezza durante il giorno sono molto diffuse. Basta pensare che in un anno il 21% delle donne ed il 13 % degli uomini riferisce problemi legati al sonno. Le cause dell’insonnia sono varie:ansia, depressione, stress, eccessive preoccupazioni contrib...

Hikikomori

Il termine Hikikomori è stato usato usato per la prima volta negli anni ’80 dallo psichiatra giapponese Saito Tamaki per identificare uno specifico comportamento che interessava alcuni giovani giapponesi, di età compresa tra i 12 e i 18 anni, in genere figli unici. I ragazzi osservati dallo psi...

Cos’è lo stress

Lo stress è una tensione interiore che si origina quando dobbiamo adattarci alle pressioni che agiscono su di noi. Si suddivide in eustress (lo stress positivo) e distress (lo stress negativo). Siamo in eustress quando abbiamo la giusta tensione per lavorare. L’eccessiva tranquillità si tradu...